¿Estás considerando practicar esquí o snow? En ese caso es importante que conozcas sus diferencias y características. Desde BigFootSki queremos compartir contigo los beneficios que aporta la práctica de estos deportes, así como algunos consejos a tener en cuenta para iniciarte en este tipo de actividades.
Si bien es cierto que los deportes de nieve requieren de mucha destreza y precisión, existen otros aspectos muy relevantes. Por ejemplo, la adaptación adecuada del material de esquí o snow y el uso de elementos de seguridad. Del mismo modo, es vital tener una preparación exhaustiva antes de desempeñarlos a nivel profesional o avanzado.
¿Quieres informarte de todo lo necesario para hacer esquí o snow? Sigue leyendo.
Tabla de contenidos
▼ ¿Qué es el esquí?
Se trata de un deporte en el que se realizan desplazamientos sobre la superficie de la nieve mediante el uso de esquís. Básicamente, estos están compuestos por dos tablas que se fijan a la suela de las botas de nieve. El uso de los bastones también es característico del esquí, pues ayudan a mantener la estabilidad en la superficie.
El esquí es un deporte de nieve que puede ser desempeñado en diversos lugares. Sin duda, las estaciones de esquí situadas en plena naturaleza son las más indicadas. Afortunadamente, existen temporadas donde esta actividad es mucho más demandada, así que es posible valorar ofertas de esquí para adquirir o alquilar el material más innovador.
▼ Beneficios de practicar esquí
¿Ya estás pensando en comprar esquís? Haces bien, ya que se trata de un deporte muy atractivo para los amantes de la naturaleza que ofrece diversas ventajas:
⇨ 1. Incrementa la fortaleza muscular
El deporte en las estaciones de esquí de forma constante termina fortaleciendo los músculos de las piernas y los brazos. Por consiguiente, facilita el correcto desarrollo corporal. ¿Quieres estar en forma y divertirte? ¡Busca ropa de nieve y a esquiar!
⇨ 2. Estimula la coordinación y la precisión
La práctica del esquí demanda mantener de forma prolongada diversas posturas y movimientos. De esta manera, es posible incrementar las habilidades de flexibilidad, precisión y, sobre todo, concentración.
⇨ 3. Permite la perdida sana de peso
Otro de los beneficios de esquiar es que ayuda a bajar de peso. Esto es muy recomendado a nivel estético, pero en cuanto a salud es todavía mejor. Por ejemplo, esquiar puede disminuir la probabilidad de tener enfermedades cardíacas e incluso respiratorias. Asimismo, tiene un impacto positivo contra la ansiedad y el sedentarismo.
▼ Consejos para practicar esquí
¡Atento a estas tres recomendaciones para disfrutar al máximo de este deporte!
⇨ 1. Mantente en forma
Para practicar esquí es importante tener una buena condición física, pues se necesita un buen nivel de destreza, equilibrio y fortaleza. Asimismo, el uso correcto de la ropa para esquiar puede ayudar a generar mayor comodidad, infundiendo más seguridad en la actividad.
⇨ 2. Utiliza buenos materiales
En el esquí es fundamental hacer uso de herramientas y artículos de calidad, debido a las condiciones climáticas de los espacios donde se practica. El uso de pantalones de nieve y ropa de esquí innovadora es fundamental.
⇨ 3. Sé responsable
Es importante tener mucha precaución en el momento de realizar el deporte en una escala más extrema o arriesgada. Dadas las condiciones del ambiente y sus características, existe cierto nivel de peligro por lesiones.
▼ ¿Qué es el snowboard?
También estamos ante un deporte realizado en áreas de nieve. Sin embargo, el uso de la tabla de snowboard permite diferenciar claramente entre esquí y snow. Asimismo, en la práctica del snow se pueden realizar diversas acrobacias en el momento de estar suspendido en el aire.
Si bien es un deporte bastante dinámico y atractivo, requiere de una preparación previa. Además, en la actualidad hay diversas competiciones de snowboard y su práctica se ha popularizado mucho.
Elegir entre esquí o snow dependerá en parte del tipo de elementos que quieras utilizar. La tabla de snowboard está fabricada con un material muy resistente y también tiene un sistema de fijación a los pies.
Por otro lado, para la realización de este deporte, tanto en un desempeño profesional como amateur, se necesita usar ropa de snowboard, ya que es importante mantener ciertas condiciones que permitan al cuerpo cumplir con las acciones esperadas.
▼Ventajas del snowboard
Estos son algunos de los beneficios asociados a la práctica del snow:
⇨ 1. Cada vez es más popular
Es un deporte que se ha popularizado en los últimos años. Esto hace que existan muchos accesorios y complementos para su realización. Por ejemplo, puedes conseguir tablas de snow baratas, pero totalmente funcionales e incluso innovadoras. Y lo mismo sucede con elementos como la ropa de nieve barata.
⇨ 2. Es sano
El snowboard es un deporte que permite tener un estilo de vida más saludable, debido a que actúa de forma fundamental en la liberación de estrés y en la lucha contra el sobrepeso.
⇨ 3. Es útil
Por último, es un deporte cuya práctica a nivel profesional ofrece muchos beneficios, como prestigio deportivo, ingresos económicos y grandes oportunidades.
▼ Desventajas del esquí y el snowboard
En general, si se hace de forma correcta, practicar esquí o snow es siempre positivo. Aun así, conviene tener algunos factores en cuenta:
⇨ Riesgo
Al ser deportes de nieve, tienen cierto nivel de riesgo. Sin embargo, estos pueden ser minimizados gracias a la preparación constante y al uso de materiales adecuados. Por ejemplo, contar con ropa de esquí o snow moderna protege muy bien contra el frío.
⇨ Disponibilidad
Son deportes que pueden ser realizados en áreas acondicionadas para ello. Sin embargo, si no vives en una zona donde sea habitual practicar esquí o snow, tendrás que esperar a una temporada óptima para hacerlo.
▼ ¿Cómo aprender a hacer esquí o snow?
Como escuela de esquí en Sierra Nevada con años de experiencia, en BigFootSki ofrecemos los mejores cursos de esquí o snow adaptados a todos los niveles, tanto para adultos como para niños.
Además, entendemos lo importante que resulta contar con materiales de calidad para el desempeño de estos deportes. Es por ello que ponemos a tu disposición ropa de esquí o snow para alquilar con todas las garantías.
Y lo más importante, tenemos para ti todos los equipos e instalaciones que necesitas para practicar deporte de forma segura y totalmente dinámica. Hacer esquí o snow tiene mucho que ofrecer a tu salud y a tu bienestar. Contacta con nosotros para más información.
